Pembedahan ialah langkah satu. Rehab bantu anda pulih semula.
Rehab membantu proses pemulihan selepas pembedahan. Kami bekerja seiring dengan protokol pakar bedah anda untuk membina semula kekuatan, memulihkan pergerakan, dan kembalikan anda kepada hidup yang lebih baik.
Pembedahan yang kami rehab
Bagaimana kami rawat
Fasa 1 — Lindungi & aktifkan
Urus bengkak, mobiliti parut, julat pergerakan lembut. Aktifkan semula otot yang tidak aktif sekitar kawasan operasi.
Fasa 2 — Pulihkan
Julat pergerakan progresif, kekuatan asas, latih jalan, latih pindah. Ujian pengakhiran fasa sebelum melangkah ke fasa seterusnya.
Fasa 3 — Kuatkan
Latihan rintangan progresif, imbangan dan proprioseptif, simulasi tugas harian. Kembali ke fungsi penuh.
Fasa 4 — Prestasi
Untuk pesakit aktif dan atlet: dril khusus sukan, plyometrics, ujian lompat & kelincahan sebelum kelulusan.
Soalan lazim yang kerap ditanya
Bila saya patut mulakan fisioterapi selepas pembedahan?
Kebanyakan pembedahan ortopedik mendapat manfaat dari rehab yang bermula dalam 1–2 minggu. Sesetengah (ACL, rotator cuff) bermula lebih awal dengan protokol lembut. Bawa nota lepas pembedahan dan protokol — kami ikut.
Adakah insurans saya akan tanggung rehab selepas pembedahan?
Kebanyakan kad perubatan utama ya, terutama apabila dipreskripsi oleh pakar bedah anda. Kami terima PMCare, HealthConnect, MEDKAD, ASP Medical dan ANGKASA.
Berapa banyak sesi yang saya perlukan selepas pembedahan saya?
Bergantung kepada prosedur. Julat tipikal: ACL 6–9 bulan (~30–40 sesi); TKR/THR 8–12 sesi dalam 6 minggu; rotator cuff 4–6 bulan; pembedahan tulang belakang 8–16 sesi dalam 3 bulan.
Adakah anda berkomunikasi dengan pakar bedah saya?
Ya, dengan kebenaran anda. Kami hantar nota kemajuan pada tonggak utama dan bendera kebimbangan. Kesinambungan rawatan menghasilkan keputusan lebih baik.
Bagaimana jika saya akan dibedah tidak lama lagi — patut saya buat pre-hab?
Sangat patut. Prehabilitasi (kekuatan dan persediaan sebelum pembedahan) meningkatkan keputusan secara signifikan. WhatsApp kami sekurang-kurangnya 2–4 minggu sebelum tarikh dijadualkan.
Jadikan pembedahan anda berbaloi.
Bawa nota pakar bedah anda — kami akan bina pelan pemulihan yang menghormati protokol mereka dan mendorong anda, dengan bijak, ke hasil terbaik.

WhatsApp untuk appointment